Pendant trop longtemps, la ménopause a été un sujet tabou, une réalité que les femmes ont dû affronter en silence. Mais les choses évoluent. D’ici 2030, près de la moitié de la main-d’œuvre mondiale¹ sera touchée par la ménopause. Pourtant, les discussions à ce sujet en milieu de travail demeurent rares et ce silence a un coût.
Les femmes à cette étape de leur vie sont souvent au sommet de leur carrière et de leur vie sociale. Elles sont des leaders, des marraines pour les jeunes, des innovatrices et des modèles : tout en jouant des rôles essentiels dans leurs familles et leurs communautés. Les soutenir, c’est préserver un savoir, une expérience et un leadership qui façonnent non seulement les milieux de travail, mais aussi la société dans son ensemble.
La ménopause ne met pas une pause à la vie. C’est une transition naturelle que toutes les femmes vivront, et qui affecte la santé physique, le bien-être émotionnel et la performance au travail. Sans sensibilisation ni soutien adéquat, plusieurs femmes interprètent mal leurs symptômes, comme la baisse de moral, les troubles du sommeil ou la fatigue, en pensant qu’il s’agit simplement du vieillissement. Cela peut nuire à la confiance en soi et à la santé mentale, alors que ces symptômes sont tout à fait gérables avec les bons outils.
Le constat est clair : les femmes ont besoin de soutien, et les entreprises doivent être encouragées à agir.
Le soutien à la ménopause doit être holistique. Les symptômes varient énormément, plus de 40 sont documentés, et chaque femme les vit différemment. Cela signifie que la flexibilité et l’empathie doivent être au cœur des politiques en milieu de travail.
Voici quelques mesures concrètes :
Quand les milieux de travail normalisent ces conversations, tout le monde en bénéficie. Tout comme le congé de paternité a transformé notre vision du rôle parental, le soutien à la ménopause peut ouvrir la voie à des milieux de travail plus sains et inclusifs. Les hommes peuvent aussi tirer des apprentissages qu’ils pourront appliquer dans leur vie personnelle et partager avec les femmes de leur entourage.
Chez Venngo, nous reconnaissons que le bien-être va au-delà de l’environnement du travail. Notre plateforme offre une vaste gamme de perks pour aider les femmes à traverser cette étape de vie avec confiance et soutien, notamment :
En offrant ces perks, les employeurs permettent à leurs équipes de prendre soin de leur santé, de réduire leur stress et de se sentir soutenues, tant au travail qu’à l’extérieur.
Chez Venngo, nous savons que le changement commence de l’intérieur. Notre groupe-ressource employés W@VE (Women at Venngo Empowered) est un espace sécuritaire où les employées partagent leurs expériences, leurs ressources et leur soutien. Ce sujet fera désormais partie de nos rencontres régulières. Un lieu où les femmes peuvent exprimer les réalités de la ménopause, de façon anonyme ou ouverte, pour aider leurs collègues à mieux comprendre cette transition et à mieux se soutenir mutuellement. Nous nous sommes déjà soutenues dans plusieurs sphères de la vie; nous sommes enthousiastes à l’idée d’ajouter ce volet à notre comité.
La bonne nouvelle? De plus en plus d’organisations prennent les devants. Des entreprises comme Sun Life, PwC Canada, BMO, L’Oréal Canada, IKEA Canada, Canadian Tire, Microsoft, Deloitte, SAP et CIBC, pour n’en nommer que quelques-unes, ont commencé à mettre en place des politiques sur la ménopause, des programmes de bien-être et des campagnes de sensibilisation. Ces organisations comprennent que miser sur la santé des femmes, c’est miser sur le succès des affaires.
La ménopause n’est pas seulement une affaire de femmes : c’est une affaire de milieu de travail, de famille et de société. Briser le silence, c’est briser les tabous. Quand les femmes se sentent soutenues à cette étape de leur vie, elles s’épanouissent non seulement sur le plan personnel, mais aussi professionnel, enrichissant les milieux de travail par leur leadership, leur créativité et leur résilience.
Il est temps que nous participions tous à la conversation.
Sources et lectures complémentaires
Rappel: