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Pour de nombreux employés, le quatrième trimestre est souvent synonyme d’intensité et d’effervescence : c’est le dernier sprint pour boucler l’année.
Jongler entre les réunions, les échéances, et un calendrier social bien rempli, il est facile de se sentir à court d’énergie. Mais cette période peut être autre que stress et précipitation pour tout accomplir à temps. Elle peut aussi devenir un moment pour faire une pause, se ressourcer et adopter une routine qui vous garde en équilibre.
Comme toujours, Venngo est là pour vous accompagner, peu importe où vous en êtes dans votre parcours. Avec des perks pertinents pour votre bien-être quotidien ou des économies qui facilitent vos achats pour les Fêtes, vous avez à portée de main des outils pour rester ancré et vous sentir bien, au bureau comme à la maison, durant ce trimestre.
Entre les horaires hybrides, les journées flexibles et le télétravail occasionnel, le quotidien professionnel a bien changé. Mais peu importe où vous travaillez, une chose demeure : le bien-être commence avec une routine.
Alors que les trajets, les pauses café et les journées au bureau refont surface dans votre agenda, c’est le moment idéal pour rebâtir des habitudes qui vous aident à rester énergisés, concentrés et prêts à tout.
Voici comment ajouter de la tranquillité dans le tourbillon et réussir votre quatrième trimestre avec équilibre et aisance :
Des matins simplifiés
Un début calme le matin donne le ton pour toute la journée, même si vous vous vous levez tôt pour attraper le train ou que vous commencez doucement la journée. Une bonne nuit de sommeil (grâce à Emma Sleep) et une énergie matinale soutenue avec les vitamines Jamieson peuvent vous aider à affronter la journée. Si le matin rime avec mouvement, une tasse de thé de David’s Tea ou une marche en écoutant votre balado préféré suffisent souvent à vous recharger avant la première réunion.
Se préparez avec confort sans négliger le style
Les vêtements de bureau ont évolué, et le confort occupe enfin la place qu’il mérite. Se sentir bien dans ce qu’on porte peut vraiment renforcer la motivation et la bonne humeur, que vous soyez en présentation ou en mode collaboration au café.
Des marques comme Simons, RW&CO, SoftMoc et Frank + Oak facilitent le magasinage de pièces qui allient professionnalisme et aisance. Une paire de chaussures stylée chez Aldo ou un blazer doux chez Reitmans permettent de rester chic sans sacrifier le confort.
Restez connectés
Rester en contact ne devrait pas coûter cher. Grâce aux offres télécoms de nos partenaires comme Telus, Rogers et Bell, profitez de super rabais sur les forfaits et appareils qui vous permettent de rester en contact, peu importe où la journée vous mène. Du trajet matinal aux retrouvailles après le boulot, c’est un moyen simple de rester branché tout en économisant.
Du divertissement à portée de main
Votre trajet ou votre pause-café peut devenir votre moment de détente. Si vous préférez les livres en papier, Book Outlet propose de belles aubaines pour bâtir votre bibliothèque sans payer plus. Pour les adeptes de la lecture numérique, Kobo a ce qu’il vous faut, ou lancez-vous dans l’apprentissage d’une nouvelle langue avec Babbel. Avec des écouteurs et appareils achetés grâce à votre perk électronique chez Samsung ou Apple, chaque moment peut se transformer en petite escapade.
Pause dîner
Quand la journée s’intensifie, même une courte pause fait toute la différence. Sortez prendre l’air, savourez un repas frais ou profitez-en simplement pour vous ressourcer quelques minutes.
Les perks de Chef’s Plate et Pickle Barrel facilitent la préparation du dîner. Ou partagez un repas avec vos collègues dans un resto près de chez vous grâce à votre rabais !
Faire la place au mouvement
Un peu de mouvement a un grand impact sur votre journée. Suivez vos pas avec une montre Garmin, une montre Apple ou un anneau Oura, ou variez les plaisirs avec des options d’entraînement en ligne comme iFit ou les séances virtuelles de GoodLife. Que ce soit une marche vers le travail, quelques étirements à midi, ou une balade en soirée, ces perks rendent l’activité physique plus accessible et agréable, du neuf à cinq (et même après).
Bien finir la journée
Après une journée bien remplie, le trajet du retour devient un moment à part entière. Certains vont à la salle de sport, d’autres se détendent avec un souper et un film. Peu importe votre façon de décrocher, faites-en un rituel qui vous aide à sortir du mode boulot et à revenir à la vie.
Une séance d’entraînement chez GoodLife, une soirée détente au Elm Spa ou un film au Cineplex sont des moyens simples de se relaxer et de se ressourcer. Et si l’envie de socialiser vous prend, explorez des sorties locales comme l’Orchestre symphonique de Toronto ou un souper entre collègues pour terminer la journée dans la joie et l’équilibre.
Préparez vos fêtes et vos cadeaux avec plus de facilité
Au milieu des dossiers à finaliser en cette période de l’année, les fêtes vont arriver vite, mais un peu de planification fait toute la différence. Pensez à vos perks comme des outils pour simplifier la saison : que ce soit pour trouver une tenue chic pour la fête de fin d’année de bureau, faire le plein de produits festifs ou cocher les cadeaux sur votre liste. Tout avoir au même endroit, c’est moins de temps, moins de dépenses et moins de stress. Cela vous donne l’occasion de profiter des moments qui comptent vraiment. Et pour des idées inspirantes, surveillez nos courriels pour rester au courant des tendances de la saison. Et n’oubliez pas nos nouvelles cartes-cadeaux numériques à rabais !
Le bien-être au quotidien
La frénésie de fin d’année est stimulante, mais elle peut vite devenir écrasante. Trouver l’équilibre entre le travail et la vie sociale est essentiel. Explorez vos perks et découvrez comment ils peuvent rendre chaque aspect de votre routine plus simple, plus léger et franchement plus gratifiant.
Rappels:
- Les offres varient selon l’employeur et peuvent être modifiées.
- Votre marque préférée n’apparaît pas ? Utilisez la fonction « Suggérer un perk » sur l’application ou le site web – nous attendons vos suggestions !
- Les perks et offres sont sujets à modification, et certains sont adaptés à votre organisation avant le lancement.