
3 Temps de lecture
Savourez le moment présent : Consommer en pleine conscience
Manger en pleine conscience est une pratique puissante pour nourrir le corps et l'esprit. Dans notre culture au rythme effréné, il est rare de manger sans avoir à effectuer plusieurs tâches à la fois. Souvent, lorsqu’on mange, c'est accompagné de...
Read More